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이주빈 눈물의여왕
다이어트 운동
주5회 필라테스 효과 + 헬스...
이주빈
다이어트 운동
어떻게 했는지? 이주빈 ) 다이어트 에는 여러가지 종류가 있잖아요 저는 몸무게 감량 보다는 운동 미친듯이 했어요 하루에 헬스 PT 두번 받고 주5회 필라테스 했어요 등산 하고...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
엄정화
다이어트 운동
: 요가 헬스 기구 필라테스 다이어트 효과...
엄정화
다이어트 운동
+ 식단 은 꾸준하게 업데이트 해주고 있는데 이번에는 엄정화 언니가 기구... 특히 운동 도 열심히 하고 있지만 몸매관리를 위해서 다이어트 식단 은 꾸준히 저탄고지 탄수화물을...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
-30kg 황정음 출산후
다이어트 운동
시기 식단 과일❌ 짠한형
1 다이어트 식단 과일 줄이고 최대한 샐러드 야채 위주로 식사 했구요 2
다이어트 운동
출산후 운동 시기 보통 3개월 이후부터 6개월 이후부터 몸이 제자리로 돌아온뒤에 해주면 좋지만 사람마다...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
소녀시대 수영
다이어트운동
... 성인 발레 발레핏 다이어트 효과
2024년
다이어트운동
무엇으로 정하셨나요? 발레 도 추천 드리지만 일상생활에서 계단오르기 + 걷기 운동 그리고 집에서는 계속 움직이는 홈트레이닝 홈트 추천 드려요 모두들 건강한 다이어트 하세요!...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
박나래
다이어트운동
추천⭕️ 마이마운틴 인터벌 유산소운동...
게속 운동하는 것처럼 느껴져서 살빼는데 다이어트 효과가 아주 커요 박나래
다이어트운동
추천 마이마운틴 인터벌 헬스장에서 봤다면 한번씩 꼭 해보세요 그리고 마이마운틴 유산소운동 기구...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
장다아 장원영
다이어트 운동
여자 헬스 플라잉요가 효과
꾸준히 운동하고 몸매관리 했기에 너무 예쁘죠 장원영
다이어트 운동
플라잉요가 헬스 김이나 작사가가 이건 직접 인증을 했어요 김이나 작사가 ) 장원영 나랑 운동하는 헬스 센터가 같아 그런데...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
51kg 정가은
다이어트 운동
⭕️ 플라잉요가 효과 + 기구...
정가은
다이어트 운동
필라테스 기구 필라테스 효과 1 필라테스 다이어트 효과 : 살빼는데 도움... 유연성 운동을 해요 3 체어 : 의자같이 생겨서 스프링 이용해서 근력 향상 하는데 좋아요 4 바렐...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
홈트
다이어트 운동
기구 없이... 유산소운동 효과 남자 여자...
벽만있으면 할 수 있는❤️ 아주 쉬운 홈트
다이어트 운동
홈트 기구 없이 하는 꿀팁 알려드릴텐데... ly/3PvwMsC 사과의 인스타그램 팔로워 하시면 매일 운동영상 + 다이어트정보 빠르게 보실 수 있어요...
김사과의 웰니스라이프 : 힙하게 세상즐기기
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(blog.naver.com/dmswude)
-13kg 전현무 다이어트... 실내자전거
다이어트 운동
효과
전현무 다이어트 식단 진행 했어요 2
다이어트 운동
헬스장에서 하루에 2시간씩 운동 했구요 헬스장 에서 운동하기도 했지만 전현무 집에서 실내자전거 운동 하기도 했는데요 실내싸이클...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
37kg 박민영 내남결 다이어트 방법 소식 (+여자
다이어트운동
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몸매관리
다이어트 운동
이에요 1 플라잉요가 박민영 배우님은 평소에도 너무 예쁜 몸매를 가지고 있는데 평소에는 빡센 운동은 아니고 살살 걷기 운동을 하고 플라잉요가 를 했어요 플라잉요가 하는...
써니엄마
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(blog.naver.com/nihaoyoga)
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