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런닝머신이 안좋은가요?
헬스장 런닝머신 하려고하는데 런닝머신이 안좋다는 의견이 많네요 하지말아야 할까요..? 그리고 헬스장 기구 운동 하려고 합니다 (등운동 해서 견갑골 쪽? 근육 강화하려고요) 이것또한 무리인가요? 그리고 베게는 최대한...
카페명: 척추질환 환우모임
런닝머신 10km 달리기
한번에 소주 한두병정도, 운동은 런닝머신 한시간 10키로 정도 주 2~3회정도, 런닝 안하는 날은 웨이트 수쿼트, 데드리프트, 턱걸이 등 하고 있고요, 직장에 의사분 계셔서 상담한번 해 봤는데 신장여과율검사나 크레아티닌...
카페명: 신장병 환우 모임
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가정용 런닝머신렌탈 아이러너 사은품까지 득템~
되도록이면 런닝화 신고 뛰세요 그래야 충격흡수가 되서 관절에 자극이 덜하다고 합니다 건강하자고 하는 운동이잖아요~ 이번에 아이러너 런닝머신 새로 출시된 모델이 있더라구요 X1 , X3 인데요 디자인은...
먹는게 제일 좋아♬ | (https://blog.naver.com/sihomom815)
가정용 런닝머신렌탈 아이러너 만족해요
운동부족으로 살은 계속 불어나는데 감당 할 수가 없어서 실내에서도 할 수 있는 가정용런닝머신렌탈... 런닝밸트는 다이아몬드 재질로 되어있어서 미끄러짐을 방지하는데 운동화는 신고 하는 게...
웃음꽃이 만발하는 상큼이 블로그입니다 | (https://blog.naver.com/rara8745)

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