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요가 1달차 후기!입니다!
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| 안녕하세요~ 처음 몸무게를 재고 너무 기절할듯 놀라서 이건 안되겠다 싶어 요가를 등록하고 요가를 한달정도 했어요! 주2회를 하긴하지만 탄수화물이랑 당을 줄이고 홈트로 근력+유산소도 한시간씩은 꾸준히했어요! 보통... |
| 카페명: 다이렉트 결혼준비 |
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재밌었던 플라잉요가
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| 플라잉요가 하시는분 계신가요 유일하게 흥미 가지고 오래했던 운동인데 손가락 염증이 낫질 않아서 그만뒀어요ㅠㅠ 플라잉요가 잘하시는분들 부러워요! 힘들지만 나름 동작 완성하면 성취감이 컸네요. 같은 공간에서... |
| 카페명: 성동구중구엄마들의모임 |
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처음해본 요가
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| 몸도 뻣뻣하고 부끄러움이 많아 엄청 고민하다 요가 들어갔는대 힘들지만 매력있네요.. 요가... 부끄러움이거 뭐고 힘들어서 아무것도 안보이네요...ㅋㅋ |
| 카페명: ◆동탄맘들 모여라 |
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요가에 대해서 궁금하신 분들
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| 안녕하세요 50대 요가하는남자 입니다 5월달 가정의 달을 맞이하여 우리 회원님들 혹시 요가에 궁금한 거 있으면 이야기 한번 해 보세요 제가 요가에 대해서 조금 알아요 ✊️ 쥐고 화이팅입니다^^ 모자 쓰고 있는 사람이... |
| 카페명: 실버펙토리 |
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뚱뚱해도 요가 할수있을까요?
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| 안녕하세요 젤란디아입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 말 그대로 뚱뚱해도 통통 아닙니다ㅋ 뚱뚱해도 요가 할수있을까요?... 싶어서요 진짜 완경이 오기전에 건강해 지고싶어서요 요가 하니 이런게 좋아지더라 ~ 또는 이러니 힘들더라... |
| 카페명: 용인 한보라마을 |
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