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살이 너무 쪄버려서 입던 옷중에서 맞는걸 찾기 힘들 지경입니다… 살 잘 빠지는 남자다이어트운동으로 다이어트 시작해보려고하는데 남자다이어트운동 뭐가 좋을까요? 살 잘 빠지는...

다이어트 운동 찾는데 어떤게 좋을까요?

다이어트 운동 찾는데 어떤게 좋을까요? 특히 뱃살빼는데 효과좋은 다이어트 운동 추천 좀 부탁드립니다! 제가 운동은 잘하는게 하나도 없어서 걷기운동 말고는 할줄 아는게 없어요...ㅎ 다이어트 운동 쉬운걸로 추천...

다이어트 운동은 마음 먹은것 처럼 매일 꾸준히 하기가 힘들더라구요 다이어트 운동 루틴을 나름 만들어서 2일에 한번씩은 꼭 하려고 노력 하는데 식단 조절을 하니깐 무기력하고 너무 힘들어서 다이어트 운동은 거의...

다이어트 운동 안하신다면 꼭 하세요

저도 운동이 너무 싫어서 식단만 가지고 다이어트 하다가 다이어트 운동 시작한지 한달 넘었는데요 확실히 매일 유산소 다이어트 운동 하다 보니깐 기초대사량이 높아지는것 같아요 먹어도 몸무게가 크게 안불어나고 유지...

단기간 다이어트 운동 뭐가 좋을까요 단기로 확 빼야하는거라 땀 많이나고 칼로리 많이 타는 거 뭐가 있을까요?? 단기간 다이어트 운동 효과 본 운동 있으면 소개 해주세요~~ 지금 공복빨리걷기 생각중인데 이거말고 더...

다이어트 운동 추천 부탁드려요!!

출산 후 육아하느라 수유하느라 운동이랑은 그동안 담 쌓고 지냈네요 ㅜ 그러다보니 뱃살은 애를 낳았는데도 만삭인 것 같고 허벅지도 장난아녀요 ㅠㅠ 이제 애들은 유치원 어린이집 보내서 시간적 여유가 있으니 다이어트...

다이어트 운동 스타트

다이어트 운동 스타트 애들 등원시키고 볼일보고 이제서야 운동왔네용ㅋㅋ 매일 연속 운동 중요하다고 남편왈... 에라이..매일 다리 후덜덜거려서 숭구리당당 하는거 안보이니.. 체중 앞자리 바뀌면 나...

다이어트 운동 할 시간은 부족한데,,

다이어트 운동 안하고 식단 및 한약으로도 다이어트 꾸준하게 진행 할수있을까요?

다이어트 운동 추천 부탁드림당

다이어트 운동 추천 부탁드림당 다이어트 운동으로 좋은 거 뭐가 있을까여?? 헬스는 빼고요 ㅜㅜ 헬스는 여러번 했는데 다른 운동으로 살을 빼보고 싶어요!! 다이어트 운동 추천 좀 해주세용 ㅎㅎ

다이어트운동을 해볼까 하는데 효과 있는게 있을까요? 근력운동을 하자니 아직 힘이 덜 붙어서 힘들것 같고 가벼운 다이어트운동을 시작해 볼까 합니다. 추천해 주세요.