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다이어트 운동 결정장애 ㅠ

다이어트 운동 해보려니 결정장애중.. 코어부터 관리 해볼까 해서 필라테스 찾아보니 비용도 비용이구 ㅠ 아 운동 찾기도 쉽지 않네요~

안녕하세요, 24년 새로운 마음으로 다이어트 운동 시작하려고 하시는 분들 많으시죠, 그중에서도 운동을 해볼까 ? 하시는 분들도 많으실거에요, 그러나 무조건 적인 다이어트운동은 감량이 아니라 오히려 식욕증가를...

일주일 다이어트 운동없이 할수 있는방법좀요 요새 살이 너무 많이찌기도 했고 다음주에 오랜만에 친구들 만나는거라 일주일 다이어트 해보려고 하는데 퇴근하고 운동 하기는 너무 힘들어서 운동 없이 할수 있는방법...

다이어트 운동 유산소 먼저 해야 되나요?

다이어트 운동 하려고 하는데 유산소 운동 먼저 해야 하나요 아님 유산소 근력 두가지 동시에 해야 하나요? 인터넷 정보좀 알아보니 다이어트 운동 순서로 말들이 다 달라요ㅠㅠ 어느정도 지방이 붙어 있는 상태에서...

다이어트운동 너무 재밋어요

고민만하고 있었는데 맘카페에 봉담*다이어트운동글이 올라왔길래 체험한후 바로등록했네요ㅋㅋ 저 일주일만에 벌써 5키로나 뺏어요ㅋㅋ 다른 운동도 해봤는데 이운동은 따라배우기도 쉽고 선생님이 자세히 알려주셔서...

다이어트 운동 추천 영상은 많은데 정작 뭘 해야될지 모르겠더라구요ㅠㅠ 다들 다이어트 운동 뭐 하세요?? 항상 다이어트할 때 굶거나 식단관리에 신경써서 체중 조절했었는데 나이들수록 이젠...

다이어트 운동 해보고싶어요

다이어트 운동 해보고싶어요 다이어트 운동 본격적으로 도전이용 그냥 일반 운동 하니까 안 빠지네요 다이어트용 운동으로 해보려고요 일단 근력운동부터 시작하려고요 근력운동 익숙해지면 유산소 하게요 다이어트 운동...

다이어트 운동 주로 어떤거 하세요?

헬린이 오늘부터 다이어트 운동 시작하려는데 다들 주로 어떤 다이어트 운동을 하시나요?? 헬스장 다니기? 걷기? 홈트레이닝? 어떤 루틴으로 다이어트 운동해야 살 잘빠질까요??

3학년 여아 살이 너무 쪄서 다이어트 운동을 시킬까하는데 하시고 계신분중 효과 본 자녀분 있을까용? 증산에 위치하는곳 원해요

다이어트운동 어떤거하시나요?