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고구마가 칼로리가 생각보다 높아서 다이어트할때 밥 대용으로 먹으면 안되겠다 생각했는데.. 영양이 풍부하고 GI지수가 낮아서 고구마 다이어트 음식으로 제격이라고 하더라고요?? 그래서 고구마 다이어트...

다이어트 유산균 추천템 다들 있는지!

다들 챙겨먹고 있는 다이어트 유산균 있나요? 저는 웰리카 다이어트 유산균 추천 받아서 먹고 있는데 화장실도 잘가고, 1포씩 되어 있어서 밥 먹기 전에 잘 챙겨 먹고 있어요! 물론 식단도 해야하지만 밥 먹기 전에...

웨딩촬영때 주변에서 다이어트 안해도된다 포토샵이 해준다 이런 말 다 거르세여 ㅋㅋㅋ 저도 웨촬 먼저 한 친구들보면 이말 많이듣다가 결국 다이어트 거의 못하고 촬영했는데 물론! 포토샵이 해결?해주긴하는데 그...

나름 유지어터 열심히 하고 있다고 생각했는데, 30 초반에는 다이어트보조제 없이는 체중이 꼼짝도 안하더니, 이제 30대 중반 되어가니까 다이어트보조제 먹어도 소용이 없는 것 같아요 ㅠ 예전보다 먹는 것도 덜 먹는 것...

편의점 다이어트두유 하나로 점심 버티기 가능할까요? 회사에서 메뉴 고르는게 제 권한이 아니다보니... 그냥 먹자는거 먹으니까 살이 자꾸 쪄요 ㅜㅜ 그래서 당분간 편의점 다이어트두유 하나로 버틸까 하는데 버틸수...

다이어트 이대로 실패일까요....

곧 5월인데 ㅠㅠ 살이 진짜 안 빠지네요 ㅠㅠ 올초에 다이어트 시작하면 운동할땐 좀 빠지는거 같더니 정체기왔을때 좀 먹었더니 요즘은 더 안 빠지고 오히려 찔려고 하네요 ㅠㅠ 역시 식단을 안 하니깐 다이어트 안되는거...

필라테스 다이어트 후기 궁금합니다 운동 하나 해야된다면 필라테스 해보고싶은데 살이 얼마나 빠지는지 궁금해요 실제로 하시는분들 필라테스 다이어트 후기 좀 알려주세요 살 안빠진다는 얘기도 있던데 잘 안빠지는지...

효과좋은다이어트약 아시는분 있나요? 제가 다이어트 할때마다 실패하는 이유가 음식이거든요.. 먹고싶은거 떠오를때마다 저도 모르게 배달어플켜서 시키더라고요ㅠ 머릿속에서 음식생각좀 사라졌음해서 도움...

- 강아지 다이어트 사료 비만 예방해요 - 밥을 너무 잘먹어서 걱정인 견주분들 있으시나요. 제가 요즘 우리... 그래서 이왕이면 살이 덜찌고 조금이나마 도움 되는 강아지 다이어트 사료로 챙겨줘야 싶기도한데 남들은...

다이어트약, 효과 있나요? 다이어트 보조제 효과 있나요? 어떻게 하면 살이 잘 빠지나요? 현대인들의 고질적인 문제이기도 한 비만은 미적인 부분도 있지만 건강을 위해서 다이어트약 선택이 아닌 필수라고 이야기할 수...